Cuando apetece tomar algo dulce, las frutas secas son una opción saludable. Son naturales y de las variedades más exquisitas, aportan...

Estas bayas son reconocidas por sus efectos antioxidantes, gracias a su alta cantidad de antocianos y carotenos. Los antioxidantes...

Recuerda que si deseas realizar fruta seca, al momento de la deshidratación perderá peso y gran parte de volumen así que para tener un...

"Tradicional receta de un postre comúnmente utilizado en fiestas navideñas, lleno de beneficios para nuestra salud y riquísimo en...

"Los arándanos son considerados una fruta rica en nutrientes y antioxidantes que le aportan mucho bienestar a nuestro cuerpo. No solo por...