Existen muchas variedades de maca catalogadas según el color que van desde el amarillo hasta el negro, según los estudios realizados cada variedad de maca tiene efectos específicos.
¿Qué es?
La Maca es un alimento sorprendente que es continuamente estudiado comprobándose cada día sus maravillosos usos milenarios y encontrando nuevas utilidades. Dependiendo de su color varían las concentraciones de sus componentes.
Tipos
Maca amarilla
Este tipo de maca es la más común y representa el 60% de la cosecha de maca. Es conocida principalmente por su capacidad de aumentar la fertilidad. Además se utiliza para promover un buen estado de ánimo en hombres y mujeres. Investigaciones también lo han asociado como un gran preventivo de los síntomas causados por la menopausia.
Maca Roja
La Maca de color rojo promueve un mejor equilibrio hormonal del cuerpo, promoviendo la libido y resistencia. Esta variedad de maca destaca por tener la mayor concentración de fitonutrientes. Es por esta razón que goza de una gran capacidad antitumoral y antioxidante.
Maca Negra
Esta variedad al igual que los otros tipos de maca mejora la fertilidad y la libido. Según los usuarios de esta maca en América del Sur, esta harina es capaz de promover una mejor digestión y estado de ánimo.
Sus beneficios
Incrementa la Energía y Vitalidad, reduciendo la fatiga física y mental.
Es un SuperNutriente debido a las altas cantidades de minerales, vitaminas, proteínas e hidratos de carbono que contiene.
Como “Adaptógeno” nos permite equilibrar nuestra dieta adaptándose a las deficiencias y necesidades reales de nuestro organismo.
Es un perfecto vigorizante sobre todo para personas de mediana y tercera edad.
Es un efectivo regulador hormonal tanto en mujeres como en hombres
Ayuda en el proceso de la Menopausia y Andropausia, aliviando sus síntomas.