La maca roja es el suplemento ideal en niños y personas mayores de 40 que quieren disfrutar una vejez sana, llevadera y feliz.
¿Qué es?
La maca (Lepidium meyenii) es originaria de Perú, parte de la familia de las crucíferas. Tanto en alimentos como en medicina, es la raíz de la maca la que se usa generalmente, aunque se pueden consumir todas las partes de la planta. La maca huele a caramelo y luce como un rábano o nabo.
La maca roja, en relación con la maca común (amarilla) es más dulce, lo que le hace perfecta para niños y personas que empiezan a tomar planta de maca. Su sabor agradable hace que tomarla sea un momento de placer. Contiene mayor cantidad de antioxidantes, que previenen los signos y afecciones de la edad. La maca roja es ideal para personas que quieren cuidarse después de los 40.
Además, reduce dolencias serias. Previene y alivia los síntomas de la osteoporosis, daños en la próstata y menopausia.
Beneficios
El consumo de Maca Roja aumenta la resistencia física.
Es un excelente alivio para el estrés.
Contribuye a mejorar la memoria.
Beneficia y combate los problemas en mujeres en etapas de menopausia.
Reduce de manera favorable la inflamación de la próstata.
Gracias a sus propiedades como antioxidante, evita el envejecimiento y enfermedades.
Es un remedio eficaz contra la osteoporosis, logrando reparar los tejidos óseos
Forma de Consumo
La maca en polvo se puede utilizar en batidos, tés, leche de nuez, café, bebidas de cacao en bruto o casi cualquier alimento o bebida que se pueda imaginar, la maca tiene una relación inusual con el cacao (cacao o cacao en polvo en bruto) y todos los productos de cacao en general. Una buena opción es mezclar maca en polvo con los postres a base de chocolate. Además, la maca se puede añadir a mermeladas caseras, caldos, postres y jugos frescos.
Contraindicaciones
La maca tiene baja toxicidad, incluso en grandes cantidades. Los efectos secundarios son generalmente bajos; como refuerzo de energía, algunas personas sensibles pueden reaccionar de manera similar a la maca como lo hacen con la cafeína o el ginseng.
Si sospecha o está recibiendo tratamiento para cualquier problema hormonal, incluida la menopausia sintomática, la disfunción eréctil, una afección tiroidea o diabetes, consulte a su médico.
NO se recomienda tomar Maca durante el embarazo y la lactancia, debido a que contiene alcaloides (macamidas) que viajan a través del torrente sanguíneo y pueden llegar al feto o al lactante.